来月经的时候可以泡脚吗?

女,27岁 2019-05-13

病情描述:我一直都习惯睡前热水泡脚,泡完脚后可以放松紧绷的身体、从而改善睡眠的质量,我想咨询一下来月经的时候可以泡脚吗?

月经期间可以泡脚,对月经周期和月经量没有什么影响。晚上睡觉之前拿热水烫一下脚,能够促进局部的血液循环,有助于睡眠。只要能够保证泡脚的水温是合适的就可以了。女性在月经期间最好能够使用热水来泡脚,经期用热水泡脚对健康是很有好处,不仅能让身体各个部位都能得到充足的血液供应,还能促进体内废气的排出,以达到消除疲劳的作用,可以去除体内的寒气,能促进血液循环,对痛经女性能达到缓解的作用,对于体寒或者是气滞血瘀的女性也是很有效果的。

2019-05-13

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