深度睡眠容易导致呼吸暂停吗

未知,0岁 2020-08-07

病情描述:深度睡眠容易导致呼吸暂停吗

深度睡眠不会导致呼吸暂停。深度睡眠的时间很短,只占睡眠时长的一小部分,主要作用是缓解疲劳,只有进入深度睡眠才会有效的缓解疲劳。深度睡眠还可以帮助机体提高免疫能力以及抗病能力,以及促进新陈代谢。一般来说,有较长的深度睡眠对一个人来说是一件好事情,可以有效的缓解疲劳,使身体保持健康,因此深度睡眠并不会使呼吸停止。

2020-08-07

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