脸部浮肿怎么回事

女,30岁 2019-04-20

病情描述:我每天早晨起床面部都会浮肿,活动后浮肿也不会消失,一整天都是浮肿的,白天不敢喝水,想问一下脸部浮肿怎么回事?

如果是单纯的面部浮肿,可以检查一下尿液,如果没有问题的话,基本可以排除肾水肿;也可能是血液和淋巴循环不畅,水的代谢功能就会减弱,使身体内您的废水囤积,形成面部和眼睑浮肿。改善浮肿面部的主要措施就是要保持充足、规律的睡眠,仰卧时枕的高度应高于心脏的位置;睡前两小时不要吃咸的食物;在40度的温水中每天浸泡20分钟;平时多吃一些利尿和含钾食物,如豆类,菠菜、香蕉、西瓜、甘薯等能减少体内水分的滞留。多吃富含维生素E和铁的食物,如青菜、豆制品、生殖食品等,促进血液循环;还可以通过按摩刺激面部循环,消除面部肿胀。

2019-04-21

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