吃鱼肝油会导致便秘吗?
男,32岁 2019-05-05
病情描述:最近发现自己出现了便秘情况,前一段时间吃过某牌子的鱼肝油,后来就出现了便秘的症状,请问吃鱼肝油会导致便秘吗?
一般情况下吃鱼肝油并不会引起便秘的症状,你可以放心食用鱼肝油。产生便秘的因素有很多,根据你所说的情况,便秘只是最近才出现,吃得过少,食物经过过多的加工会损失营养也是会导致便秘的产生。如果最近这一段时间没有运动或者锻炼太少,身体缺少水分,摄入的纤维素不足也是便秘的主要原因之一。如果你有上述的行为,你需要改变自己日常的饮食习惯,食物以清淡的为主,不吃辛辣刺激的食物。可以尝试给腹部进行按摩,能够加快肠胃的蠕动,促进排便的进行。
2019-05-05
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