夏天孕妇手脚发热怎么办

2025-06-05

夏天孕妇手脚发热是常见的生理现象，主要由激素变化、代谢加快及高温环境导致。通常无需特殊治疗，但可通过调整生活习惯缓解不适。

孕妇可穿着宽松透气的棉质衣物，避免长时间暴露在高温环境中。多喝水补充体液，用温水擦拭手脚或局部冷敷帮助降温。饮食宜清淡，避免辛辣燥热食物，适量吃绿豆、黄瓜等清热食材。保持室内通风，空调温度控制在26℃左右，避免直吹。

若手脚发热伴随皮疹、疼痛或持续高热，需警惕妊娠合并症如妊娠期甲亢或感染，应及时就医。避免自行服用退热药或寒凉中药，以免影响胎儿。日常注意监测体温，保证充足休息，适度运动促进血液循环。

2025-06-05

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