吃枸杞有什么好处

未知,0岁 2020-07-05

病情描述:吃枸杞有什么好处

吃枸杞的好处有很多,枸杞可以泡水喝,也可以做汤或者粥的时候放一点在里边,能够滋阴补肾,益精明目。枸杞能够提高身体的免疫能力,因为含有枸杞多糖,可以增加机体免疫细胞的活性,而且枸杞中含有大量的维生素A和维生素C,能够延缓衰老。并且枸杞有明目的功效,适用于视力减退,头晕目眩,失眠多梦等症状,但是不要吃的太多,容易上火。

2020-07-06

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陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

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枸杞对妇科有一定的好处。枸杞是一种中药,它可以滋补肾阴,清肝明目,还能够补气补血

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张月美 主任医师  济宁市中医院

生吃枸杞子有养肝明目、润肠排尿的好处。因为枸杞子中含有丰富的蛋白质、粗脂肪、胡萝

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