孕期能不能吃西瓜?

女,23岁 2019-04-11

病情描述:我以前是特别喜欢吃西瓜的,但是因为现在怀孕了,就有点担心,所以想知道孕期能不能吃西瓜?

在怀孕的时候是可以吃西瓜的。西瓜是不错的水果,也不算是过于寒凉,在怀孕的时候可以适当的吃一点,西瓜还可以补充孕期所需的一些维生素,所以平时喜欢吃在怀孕后也是能吃的。但是吃水果的时候要注意选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,都应该适量食用,但是一定要注意不能吃的太多。营养要注意均衡,配合吃一些瘦肉或者是牛奶鸡蛋等补充蛋白,能够帮助孩子脑部的发育。

2019-04-11

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