怎样预防得肾阴虚

男,38岁 2020-04-30

病情描述:我感觉最近肾那里有些不舒服,去看了中医医生,说我的肾有些阴虚,如何预防肾阴虚?

肾阴虚多由过度劳累引起,要想预防肾阴虚,可在平时加强体育锻炼是关键,可以慢跑、太极拳练习瑜伽等,要早睡早起,不要熬夜,坚持饮食清淡,不要吃凉的食物,凉的食物会对肾有伤害,禁忌吸烟、饮酒和辛辣油腻食物,同时,房事有节。

2020-04-30

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怎样区分肾阴虚和肾阳虚

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

肾阳虚指肾阳气虚,具有促进血液循环的作用。因此,肾阳虚患者会出现面色苍白、怕冷、

怎样治疗肾阴虚?

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

对于肾阴虚证的治疗,还应注意阴阳对立、互根的问题。一般来说,肾虚包括肾阴虚证、肾

怎样判断肾阴虚还是肾阳虚?

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾阴虚和肾阳虚的共同点是都会有腰膝有不适的症状。不同的是,肾阴虚会有盗汗、怕热、

怎样辨别肾阴虚还是肾阳虚?

张月美 主任医师  济宁市中医院

辨别肾阴虚和肾阳虚的方法:1、肾阳虚会出现畏寒,四肢冰凉。肾阴虚会五心烦热,手脚

怎样确定肾阳虚还是肾阴虚

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾阳虚证和肾阴虚证主要以冷热为主,如果有轻度发热,大多数患者是肾阴虚证。如果害怕

怎么样分辨肾阳虚和肾阴虚

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾阴虚和肾阳虚表现的症状有着很大的区别,是非常容易分辨。肾阴虚主要是表现热的症状

怎么样能预防肾虚

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

这种情况建议平时注意休息,避免劳累,注意饮食营养,注意减少性生活次数,出现肾虚要

怎样是肾阳虚和肾阴虚?

牛建海 副主任医师  保定市第一中医院

肾阳虚最常见的症状是腰痛、寒战、手脚发冷、尿频。肾阴虚证的症状,在临床上,肾阴虚

怎样区分肾阴虚和肾阳虚?

张月美 主任医师  济宁市中医院

区分肾阴虚可以从两者最直观地表现判断,肾阴虚会表现出“热”的症状,例如手足心热、

怎样判断肾阴虚还是肾阳虚?

张月美 主任医师  济宁市中医院

肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴虚主要有手足发热、盗汗、口干、心烦等症状,肾阳虚主要

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