怎样预防尿路结石?

男,45岁 2019-01-28

病情描述:我的一个朋友最近得了尿结石,感觉他特别的疼,看着还挺难受的,我非常担心他,想从现在开始预防一下,我想知道怎样预防尿路结石?

尿路结石一般是由于患者的体质以及生活方式引起的,比如喝水少或者缺少运动都会导致尿路结石的发生。要想预防结石,首先要做的就是多喝水,建议每天的饮水量要达到2000毫升左右。在进食含有草酸的食物时,最好先用开水烫一下,去蔬菜中的草酸。通常喜欢吃肉类食物的人,患结石的可能性比较高,建议平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样能有效降低发病率。同时多吃绿叶蔬菜,多运动,这样有利于较小结石的排出,体外和结石的复发。不吃高脂肪,含草酸较高的食物,预防泌尿系结石疾病发生。

2019-01-28

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