孕吐吃什么水果可以缓解

女，32岁 2021-01-14

病情描述：我怀孕了，孕吐反应比较严重，什么也吃不下，非常难受，想问一下孕吐吃什么水果可以缓解呢？

孕吐可以吃点酸杏、酸莓、苹果、火龙果、猕猴桃以及菠萝等，可以缓解孕吐反应。

这类水果含有维生素都比较多，可以补充身体所需要的营养物质，同时属于酸甜口味的，可以促进食欲，而且还可以缓解孕吐反应。但是一定要掌握好量，不可以吃太多了，吃太多容易引起消化不良，而且比较严重时也可以打止吐肌肉针进行治疗。

同时在怀孕时饮食尽量以清淡为主，避免吃油腻的食物。

2021-01-15

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