出现月经周期紊乱怎么办

2025-06-11

月经周期紊乱应及时就医排查原因并针对性调理。

月经紊乱可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、甲状腺疾病、压力或生活习惯改变等引起。建议先记录月经周期情况，结合妇科检查、激素六项和B超等明确病因。若是偶发紊乱，可通过调整作息、减轻压力、均衡饮食改善；若为疾病导致，如多囊需调节激素，甲亢甲减需治疗原发病。中医调理如针灸、中药也可能辅助改善周期。

注意避免自行滥用激素药物或偏方，可能加重紊乱。长期周期异常可能影响生育或骨健康，需重视。检查前避免剧烈运动或情绪波动，保持健康体重。若伴随异常出血、腹痛或闭经超过3个月，需立即就医排除器质性疾病。

2025-06-11

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