物理快速降心率方法

未知,0岁 2020-05-19

病情描述:物理快速降心率方法

可以在早上刚醒的时候喝杯白开水,可以少吃些早餐,做些降低心率的运动,比如瑜伽、游泳、慢走或慢跑。在运动时也要调整好呼吸,在运动的时候需要适当的休息,不可以速度过快,也不能过于频繁,需要多喝些水。当然也可以在饮食方面降低心率,比如吃些少油的食物,多吃些清淡类的食物,比如黄瓜、西红柿、包菜、油菜之类的食物。

2020-05-20

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