女,30岁 2019-02-21
病情描述:有的人就很喜欢生气的,而且还是生闷气的,喜欢生闷气的人怎么办的呢,对身体会不会不好呢
你现在的情况一般都是因为肝郁气滞引起的症状,建议你可以在医生的指导下采用中药进行调理,也可以服用谷维素等营养神经的药物进行治疗,平时注意控制自己的情绪,经常出去散散步,注意自己的休息时间。生闷气舒缓途径:1.学会宣泄、宽容和大度。2.将心态调整好。3.调控和训练自己的心理接纳能力。4.保持精神状态饱满不要太累。5.理性看待和别人的差异。生闷气的坏处:有害呼吸系统、有害肝胀、有害消化系统、有害心脏、有害神经系统等
2019-02-21
喜欢一个人独处是病吗
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特别喜欢一个人独处是心理有问题吗?
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胸闷气短呼吸困难心慌是怎么回事
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