支气管炎可以慢跑吗

男,29岁 2019-10-06

病情描述:我一直患有支气管炎,平时有点气喘,想通过跑步来锻炼,请问支气管炎可以跑步吗?

可以跑步,跑步可以慢慢的提高患者的身体素质,长期的坚持对于提高心肺功能有效果。但要注意的是,支气管炎患者跑步前做好准备工作,包括天气地点和选择和热身准备,天气寒冷干燥时不适合出门跑步,寒冷的空气会刺激喉咙,尤其是支气管炎患者。还有就是跑步的速度和时间要控制好,尽量在跑步时用鼻子呼吸,减少对气管的刺激。

2019-10-06

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