吃酸枣仁有什么好处

酸枣仁吃了对心脏好吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

酸枣仁吃了对心脏好需要因人而异，如果是阴血亏损所导致的心脏不适，酸枣仁吃了对心脏

吃了酸枣仁反而更兴奋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃了酸枣仁反而兴奋，可能是吃了生酸枣仁导致的。酸枣仁具有养心、益肝、宁神的功效，

吃酸枣仁还是喝酸枣仁粉好

张子义 主任医师  中日友好医院

吃酸枣仁和喝酸枣仁粉效果都是比较好的，具体的服用方法需要根据患者的身体情况和病情

酸枣仁生吃好还是熟吃好

张子义 主任医师  中日友好医院

酸枣仁生吃和熟吃都可以，但要因人而异，生吃和熟吃功效是不同的，一般生的酸枣仁大多

吃酸枣仁对失眠有帮助吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

吃酸枣仁对失眠有一定的帮助。酸枣仁具有安神的作用，如果存在比较轻的睡眠障碍，适当

哺乳期可以吃酸枣仁吗

王少为 主任医师  北京医院

哺乳期一般情况下可以吃酸枣仁，酸枣仁里面含有大量的维生素c和多种微量元素，吃了以

吃酸枣仁会上瘾吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃酸枣仁不会上瘾。酸枣仁是一味中药材，有镇静、安神、治疗失眠等功效，对人体还是有

吃酸枣仁会回奶吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃酸枣仁一般情况下不会回奶，酸枣仁里面含有人体所需的微量元素和矿物质，吃了以后可

酸枣仁泡水对睡眠有好处吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

酸枣仁泡水对睡眠一般是有好处的，酸枣仁通常可以起到辅助降低血压的作用，而且有安神

吃酸枣仁会影响血压吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃酸枣仁一般情况下不会影响血压，但是在吃的时候不要吃得过量，如果是长期吃酸枣仁的