孕妇到底可不可以喝茶?

女,27岁 2019-05-21

病情描述:好朋友终于怀上了宝宝了,但是她免疫力很差,很怕她乱吃东西,想问一下孕妇到底可以喝茶吗?

茶饮是一种养生饮料。饭后喝一杯绿茶有助于清理肠道,并有许多健康益处。孕期应防患于未然,注意合理膳食,保持体重的适宜增长,避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食. 最好在医生或营养师指导下进行,孕妇可以适当地吃一些绿茶。绿茶富含锌。锌有利于胎儿的正常生长发育,还能促进血液循环和帮助消化。孕妇在怀孕期间不应该喝浓茶或红茶。怀孕期间,他们应该多喝白开水和滋补饮料。孕妇腹泻后应及时适当的补充水分,多喝粥、汤水类的液体食物,同时也要吃点糕点类的主食,增强热量和体能。

2019-05-21

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