桃能帮助补钙吗
未知,0岁 2020-11-04
病情描述:桃能帮助补钙吗
吃桃是可以帮助补钙的。桃是常见水果,富含各种维生素和微量元素,但是桃钙的含量比较低,100克桃含钙量大概有6毫克。加上体内钙流失的因素,所以吃桃补钙的过程非常缓慢,容易打击补钙群体的信心。补钙一定要查找缺钙的原因,比如慢性腹泻或肾脏疾病导致的钙吸收减少或甲状腺疾病引起的钙调节失常,否则盲目的补钙,达不到预期效果。
2020-11-17
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黄桃能帮助补血吗
黄桃通常能帮助补血,因为黄桃里面含有比较多的矿物质以及维生素,并且含有一定的果酸
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黄桃能帮助补锌吗
黄桃一般能帮助补锌,因为黄桃里面含有大量的锌和硒,吃了以后能够补充人体所需的锌,
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