杨梅能帮助补钙吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

杨梅一般可以帮助补钙，因为杨梅当中通常会含有一定的钙元素，并且杨梅当中含有的有机

无花果能帮助补钙吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

无花果能够帮助补钙，无花果中含有比较丰富的钙质，适当的吃能够起到补钙的功效，无花

黄桃能帮助补铁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄桃一般能帮助补铁，因为黄桃里面含有大量的纤维素，吃了以后能够促进胃肠的蠕动，而

黄桃能帮助活血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄桃一般情况下可以帮助活血，因为黄桃具有一定的食用功效，可以起到活血祛瘀的作用，

久保桃能帮助治便秘吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

久保桃能帮助治疗便秘。久保桃中含有丰富的膳食纤维，人体食用后能够促进肠道蠕动，加

果酱能帮助补钙吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

果酱可以帮助补钙。果酱中含有天然果酸，可以促进消化液的分泌，可以增强食欲，有助于

桃能帮助补血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

桃一般不能帮助补血，虽然桃中含有比较丰富的钾元素以及铁元素，能够有效补充身体所需

黄桃能帮助补血吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄桃通常能帮助补血，因为黄桃里面含有比较多的矿物质以及维生素，并且含有一定的果酸

桔子能帮助补钙吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

桔子一般不能帮助补钙，虽然橘子里面含有比较多的微量元素以及维生素，可以起到润肺的

黄桃能帮助补锌吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

黄桃一般能帮助补锌，因为黄桃里面含有大量的锌和硒，吃了以后能够补充人体所需的锌，