2025-06-05
孕妇手脚酸软常见于妊娠期生理变化或营养缺乏。随着胎儿发育,母体血容量增加、激素水平改变,可能导致血液循环减缓或电解质失衡,引发肌肉乏力。缺铁性贫血、低钙或维生素B族缺乏也会直接引发四肢酸软无力。
妊娠中后期子宫增大会压迫血管和神经,影响下肢血液回流,加重手脚酸胀感。部分孕妇因妊娠反应导致食欲不振,营养摄入不足,进一步加剧症状。若伴随水肿、头晕或心悸,需警惕妊娠高血压或甲状腺功能异常等病理因素。
注意监测血压和血常规,均衡补充蛋白质、铁及钙质,避免长时间站立或保持同一姿势。症状持续或加重时应及时就医,排除妊娠并发症。避免自行服用药物,日常可通过适度按摩和抬高下肢缓解不适。
2025-06-05
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