腰椎间盘突出按摩方法有哪些

男,39岁 2019-02-12

病情描述:这几天腰疼的厉害,如果一直站着就会更疼,检查是腰间盘突出,腰椎间盘突出症的按摩方法有哪些?

穴位按摩治疗腰椎间盘突出症有较好的疗效。按摩可以解除腰臀部肌肉痉挛,从而降低椎间盘盘内压力,有利于突出物的回纳;用手背或手背之掌指关节的突出部,沿患者足太阳膀胱经之两条经线,自上而下滚动,至腰骶部时稍加用力,患侧滚至足跟部,反复3次;俯卧床上,术者立于患者足侧,以双手握住其双踝,患者双手拉住床头,使患者与床面用力牵伸,约1分钟,连续3次。从背部到腰骶区,再到腓肠肌区,主要按摩痉挛节律以缓解肌肉痉挛和深筋膜韧带粘连。这种方法的要点是深呼吸,不要摩擦皮肤表面。

2019-02-12

相关问答

腰椎间盘突出按摩能好吗?

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

腰椎间盘突出症是一种常见的腰椎疾病。腰疼和下肢疼是常见症状。大多数患者通过系统保

腰间盘突出能做按摩缓解吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出不建议做按摩的,尤其是非转业人员的按摩。因为腰椎间盘突出是会压迫到神

腰椎间盘突出按摩手法教程

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出按摩手法可以通过点按法、揉法、推法以及点穴法等方法来进行按摩,能够缓

腰椎间盘突出可以按摩吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出一般是可以按摩的。通常在按摩的时候,能够促进局部血液循环,而且还有

腰椎间盘突出按摩按脚那几个部位

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎间盘突出可以对脚部内侧进行按摩,具体部位是在脚踝内侧,一直到脚大拇指部位,这

治疗腰椎间盘突出方法有哪些

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腰椎间盘突出症可以从消除疼痛、缓解症状、提高生活质量等方面完全治愈,但治愈并不意

腰椎间盘突出按摩有什么手法

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

对腰椎间盘突出患者来说,可以通过点按法、揉法、推法以及点穴法等按摩方法对特定部位

腰椎间盘突出按摩有用吗?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

从医学角度来看,腰椎间盘突出采用按摩的方法是有用的,它能在一定程度上缓解肌肉紧张

腰椎间盘突出能按摩吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出一般是可以按摩的。通常在按摩的时候可以促进腰部血液循环,而且还有助于

腰椎间盘突出能按摩吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎间盘突出通常可以按摩。按摩能够加快腰部的血液循环,并且也能够缓解腰椎间盘突

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询