拉肚子真的能排毒吗

女,21岁 2021-05-26

病情描述:我这几天有些拉肚子,同事告诉我拉肚子能排毒,所以我没有去看医生,拉肚子真的能排毒吗?

拉肚子不能排毒。

拉肚子可能是肚脐着凉或者吃了不干净的东西,使肠胃消化不良引起。并不能起到排毒的作用,还可能会导致电解质紊乱,影响身体健康,如果想要排毒,可以每天早上喝杯柠檬水或温开水使毒素排出体外,也可以适当的运动,通过汗液排出体外。

容易拉肚子的话,建议平时不要吃一些太凉太刺激的食物,饮食一定要规律,不要暴饮暴食,注意保暖。

2021-05-26

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