桂圆干直接吃还是泡水吃？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

龙眼干，又称益智和龙岩肉，是龙岩的成熟干果。桂圆味甘归脾，能益人智，是一种补心养

龙眼和什么一起泡水好

张月美 主任医师  济宁市中医院

龙眼和枸杞一起泡水好，龙眼和枸杞都属于药性比较温和的中药材，这两者在药效上也并不

龙眼肉可以泡水吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

龙眼肉可以泡水。龙眼肉中含有丰富的蛋白质，用龙眼肉泡水喝能够缓解疲劳，还能保护脑

龙眼肉能直接吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

龙眼肉是可以直接吃的，因为其可以作为一种食物，具有比较高的营养价值，而且还能够起

怀孕后期可以吃一些龙眼干吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

龙眼是一种温药。经过加工，它变成龙眼干，俗称龙眼干。它的温度上升得更快。它不适合

龙眼肉可以直接吃吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

龙眼肉一般可以直接吃，并且也可以用来泡水喝或者是在炖鸡肉的时候适当的放入一些，龙

枸杞直接吃好还是泡水喝好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

枸杞子直接吃比泡水吃要好，若是枸杞子泡水喝，那么其中的成分并不能有效的得到发挥。

龙眼肉能不能直接吃

张月美 主任医师  济宁市中医院

龙眼肉能直接吃，龙眼肉直接吃可以起到降血脂的作用，而且还可以增加冠状动脉血流量，

龙眼肉能不能泡水喝

张月美 主任医师  济宁市中医院

龙眼肉一般可以泡水喝，可以将龙眼肉直接放入开水中冲泡，能够起到补心安神的作用，并

龙眼干煲汤带皮好还是剥皮好

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

龙眼干煲汤是剥皮好，龙眼干可以起到补气血的作用，一般在煲汤的时候最好剥去外皮，可