血糖高能喝绿茶吗

2024-06-14

血糖高的人可以喝绿茶。

绿茶的含糖量较低,适当喝绿茶一般不会引起血糖明显升高,而且还能够帮助降低血糖。这是因为绿茶中含有茶多酚、茶多糖、维生素C等成分,可以抑制人体对糖的吸收,增强人体组织对胰岛素的敏感性,促进糖的代谢,对降血糖有一定的帮助。

另外,绿茶还有助于改善血液黏稠度,促进血液循环,预防各种心脑血管疾病。对于血糖高的人,除了可以适量喝绿茶外,还可以选择喝枸杞茶、决明子茶、菊花茶等,这些茶饮也有助于降血糖和改善血糖水平。但是需要注意,饮茶量要适量,不要过量饮用,也不要将茶叶泡得过浓,以免影响血糖的稳定。此外,血糖高的人还需要在医生的指导下进行规范的治疗,同时注意饮食和运动的调节,少吃含糖高的食物,适当进行运动锻炼,有助于控制血糖。

2024-06-14

相关问答

血糖高可以喝绿茶吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

通常情况下的血糖,餐前血糖小于5.6mmol/L,餐后两小时小于7.8,超出为血

糖尿病能喝绿茶吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病可以喝绿茶,因为绿茶具有抗氧化、降低血液粘稠度,降血脂、降血糖、清肝明目的

血糖高能喝蒲公英茶吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高能喝蒲公英茶。蒲公英茶具有清热解毒、缓解嗓子疼痛、利尿等功效,属于中草药

血糖高能喝安吉白茶吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

血糖高能喝安吉白茶,长期饮用安吉白茶,能达到降血压,降血脂以及降血糖的功效,安吉

血糖偏高能喝蜂蜜水吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

血糖高能喝蜂蜜水,但是不可以多喝,否则会使体内的血糖升高。血糖高通常是因为平时

血糖高能喝菊花茶吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

血糖高能喝菊花茶,但要注意喝淡茶不要喝浓茶。高血糖是是由于血液里的含糖量比距奥德

血糖高能喝绿茶吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高一般是可以喝绿茶的。绿茶性凉,而且其中的含糖量是相对较低的。血糖高的人群

喝绿茶能降低血糖吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

不能,绿茶本身并无降血糖功效。但绿茶中含有多种物质,对于高血糖患者极有益处。绿茶

血糖高能喝蒲公英茶吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

血糖高的人能喝蒲公英茶。蒲公英茶主要由蒲公英制作而成,属于一种中药材,具有清热解

喝绿茶能降低血糖吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

喝绿茶在一定程度上能够降低血糖,但并不能依赖绿茶来完全控制血糖。绿茶中含有茶多糖

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