肠胃不好会影响睡眠吗

未知,0岁 2020-08-31

病情描述:肠胃不好会影响睡眠吗

一般情况下,肠胃不好是会影响睡眠的。肠胃不好的人,在晚上吃多东西以后,就会出现胃胀的情况,从而导致不容易入睡,就会影响睡眠。肠胃不好的患者最好不要在睡前的2-3个小时内吃东西,不容易消化,会很容易就影响睡眠。患者在平时吃饭前可以先喝一碗汤,可以帮助消化,不可以在饭后喝汤,不然就会消化困难,也可以在平时可以多吃一些瓜果蔬菜类的食物。

2020-08-31

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