剖宫产之后怎么瘦肚子

女,27岁 2019-03-07

病情描述:最近老觉得头晕,自己是刨腹产声的孩子,现在身体也没怎么运动,刀口太大不敢去运动,我怕自己不能接受四君子汤中成分,我想问一下剖宫产怎么瘦肚子?

可以做一些小动作的伸张运动。持续母乳喂养,可以促进形体恢复,又可以知足宝宝的生长发育需求。一般剖宫产术后只要产妇恢复良好的话,加上产后瑜伽,促进形体的恢复。大致要等半年后才可以做些比较剧烈的运动的。剖宫产产后要适当的运动,天天坚持散步,放松心情,缓解压力,可以用束腹带将腹部缠紧,以惬意为度,同时留意饮食,不要认为产后要大补,在休息的同时要适当做些力所能及的运动。剖宫产产后恢复肯定是需要一定的时间,所以不要急于求成。

2019-03-07

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