减肥可以吃紫苏油吗

未知,0岁 2020-05-20

病情描述:减肥可以吃紫苏油吗

减肥期间是可以吃紫苏油的。紫苏油中含有丰富的亚麻酸,亚麻酸可以通过减少脂肪吸收、促进脂肪运转和排泄、加快体内新陈代谢,从而起到一定的减肥效果。紫苏油对腰部赘肉的瘦身效果极为明显。减肥者平时可以多吃一些低热量、体积大的食物,能够增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。在控制饮食的同时,可以适当的做些有氧运动,能够加快脂肪燃烧的速度。

2020-05-22

相关问答

孕妇可以吃紫苏油吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

孕妇也可以适量吃紫苏油,紫苏油具有很好的功效,服用以后可以起到保肝、降血压、降血

婴儿吃核桃油还是紫苏油

张月美 主任医师  济宁市中医院

婴儿吃紫苏油比较好一些。因为紫苏油当中含有亚麻酸,可以满足孩子大脑的需求。紫苏油

宝宝多大可以吃紫苏油

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

在宝宝可以添加辅食的时候就可以少量吃紫苏油了,紫苏油中含有α-亚麻酸,可以促进大

宝宝吃紫苏油有危害吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

宝宝吃紫苏油一般是不会有危害的,但不要食用过多,紫苏油中的α-亚麻酸可以促进宝宝

紫苏籽油婴儿可以吃吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

紫苏籽油婴儿是可以吃的,紫苏籽油里含有亚麻酸是核桃油的到5~6倍,亚麻酸里的营养

紫苏籽油可以治疗脑梗吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

紫苏籽油是不可以治疗脑梗的,紫苏籽油它具有降血脂、提高人体的免疫能力也可以调节人

紫苏籽油可以炒菜吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

紫苏籽油可以炒菜。紫苏籽油是紫苏提取出来的物质,具有抗过敏的作用,因为紫苏籽油里

紫苏油吃了有什么好处

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

吃紫苏油的好处有很多,比如可以降血脂、抗过敏、提高记忆力、抗癌和抗衰老的好处。紫

紫苏油吃了会过敏吗

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

紫苏油一般吃了是不会过敏的,紫苏油是从紫苏籽作为原料提取的食用油,它含有大量的亚

紫苏籽油婴儿可以吃吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

紫苏籽油婴儿一般可以吃,紫苏籽油里面含有比较多的亚麻酸,可以促进婴儿大脑的发育,

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