喜欢吃芒果皮肤也会变黄吗?

女,30岁 2019-01-29

病情描述:我特别喜欢吃芒果,但是朋友跟我说,吃芒果皮肤也会变黄,我问下是不是这么回事?

芒果的主要营养成分非常丰富,有矿物质、蛋白质、糖类等。但它有极高的维生素A的前体胡萝卜素成份,而胡萝卜素是一种脂色素,可以使皮肤呈现黄色,但是它含的胡萝卜素并不很多,所以不用担心。饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜、酒等辛辣物质共同食用,多吃对人的肾脏有害,还可以使人发黄。建议水果适量吃,水果里面的含糖量比较高。平时注意饮食平衡,多吃一些红枣,桂圆等补气血的食物。肠胃功能不好的老人和孩子要少吃芒果。

2019-01-30

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