脾肾阳虚该怎么调理

男,35岁 2021-06-17

病情描述:我的一个朋友老是感觉没精神,并且胃口不好,去检查说脾肾阳虚,想问一下脾肾阳虚该怎么调理?

脾肾阳虚可以通过中药进行调理,比如人参、甘草、薏仁等,也可以通过饮食调理,多吃一些滋补的食物,比如羊肉、肉桂、铁棍山药、茯苓等。

脾肾阳虚一般都是由于肾虚所引起的,一般表现为面色发黄、头发比较干枯、怕冷、食欲不振等。

平时需要注意调整作息习惯,需要戒烟酒、早睡早起、坚持锻炼身体、饮食规律,避免吃一些凉性的食物。

2021-06-17

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