枸杞花茶适合湿热体质吗

女,20岁 2019-04-25

病情描述:最近身体很虚,脸上长痘,他们说是湿热,喝些枸杞花茶,请问枸杞花茶适合湿热体质吗?

首先,你应该知道,枸杞菊花茶,这种茶一般用于清风清热,解毒清热的目的,并没有理想的清热除湿功能,所以对改善湿热体质不是很有用。建议和建议:喝椰子籽茶。薏仁茶能祛湿、祛痘、改善体内干热。它是一种适合湿热体质的茶。你可以多吃一些芳香蔬菜,如香菜和广藿香,但这些菜也有点湿,不能吃太多,你可以把这些菜作为配菜吃。有豆芽、绿豆芽、冬瓜、木瓜、山药,这些菜都有除湿的效果。注意身体素质的提高,或改变自己的生活习惯,注意休息,不要吃得过多,不要吃太多甜腻的东西,多喝水,少开空调,这些都是改善湿热的办法。

2019-04-26

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湿热体质可以吃枸杞吗

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