大姨妈后哪几天是安全期

2025-06-11

大姨妈后的安全期通常指月经周期中排卵前的一段时间，具体为月经结束后3-5天，但需结合个人周期长度判断。

安全期的计算基于排卵规律，假设周期为28天，排卵日多在下次月经前14天左右，卵子存活1-2天，精子存活2-3天。因此月经干净后3天内相对安全，但周期不规律或排卵提前/延后会增加风险。例如，若周期短于28天，排卵可能更早发生，安全期会缩短。

需注意安全期并非绝对可靠，因激素波动、压力或疾病可能导致排卵时间变化。尤其周期不规律者，安全期推算误差较大。建议结合基础体温或排卵试纸监测，若需避孕，安全期方法失败率较高约15-25%，应配合避孕套或短效避孕药。安全期无防护性行为仍存在性传播感染风险，需谨慎评估。

2025-06-11

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