男,23岁 2019-06-13
病情描述:最近在外面健身,总是感觉自己的头晕晕的,闺蜜说是低血糖的症状,想了解一下,血糖低到底吃什么好?
低血糖指数饮食是指以低血糖食物为主的膳食结构。一般认为,某食物的血糖指数<55为低血糖指数食物。长期食用低血糖指数食物有助于超重的人减少体内脂肪,同时降低会增加心脏病和中风风险的坏胆固醇含量。血糖低平时应多加强自身的营养,多吃营养丰富以及纤维素高的食物。还要多吃莲子、红枣、桂圆、桑椹以及核桃,低血糖指数饮食者的日消耗热量约比低脂饮食者多150卡路里,同时对胆固醇水平和各类激素水平没有任何消极影响,这使它成为理想的饮食结构。血糖指数衡量的是碳水化合物对血糖水平的影响。
2019-06-13
孕妇餐后2小时指尖血糖准吗?
很多人都说孕妇可以想吃什么就吃什么,这种说法其实是不对的,孕妇在怀孕期间并不是想
老年人血糖高吃什么好
老年患者出现血糖高,是比较常见的。尤其是50岁以上的老年患者发生血糖高以及糖尿病
吃什么可以快速降血糖
在临床上血糖高是比较常见的,往往是因为糖尿病而导致的血糖升高。那么,对于糖尿病的
低血糖吃什么好得快
低血糖是临床上比较常见的内分泌疾病。普通人群和糖尿病患者都会出现低血糖的情况。那
血糖低吃什么补得快
如果患者出现了血糖低这样的情况,要看血糖低到什么程度。如果低于3.9毫摩尔每升
低血糖如何治疗方法?
如果血糖偏低,患者仅有轻微的症状,以交感神经兴奋为主的症状,比如心慌、手抖、多汗
低血糖准备什么糖
低血糖患者需要随时带糖,其实低血糖就是体内的糖含量过低,从而产生了一系列的临床症
患有糖尿病的饮食吃什么好?
对患有糖尿病人来说,甜品基本不碰、米饭不能吃饱,水果不能吃多的,还有在平时还要长
血糖高吃什么好
血糖高吃什么好 血糖高的患者在饮食方面可以科学的摄入优质的脂肪和优质蛋白质,这
糖尿病患者能吃坚果吗?
糖尿病病人只要血糖控制好,没有什么东西是绝对禁忌的,无论吃什么东西都要控制好食物
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