经常头晕容易疲劳该怎么办?

男,19岁 2019-03-07

病情描述:其实我现在19岁了,姓名男性然后我现在的情况就是很容易头晕,经常会觉得疲劳,就是很想睡觉。经常头晕,容易疲劳如何是好啊?我应该怎样治疗呢?谢谢!

常常泛起头晕的症状,轻易疲惫,常常想要睡觉,有可能是和晚上睡眠的质量不好有关系,也有可能是和血压、血糖等有关。假如晚上入睡难题或者做梦非常多,可以多吃一些有安神作用的食品,白天多运动,睡前喝热牛奶,也可以服用点药物调理。头晕轻易疲惫,多考虑是贫血,或者是低血压或脑供血不足引起的,建议最好去病院检查,明确详细病因,然后对症调理,平时加强营养,多吃高蛋白高营养的食品,留意休息,避免劳累,适当锻炼,增加机体抵挡力。血糖偏高,需要应用降糖药物进行调理,同时配合饮食和运动疗法,保证血糖在正常的范围,这样才有利于病情的恢复。

2019-03-07

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