吃水果注意事项有哪些

男,28岁 2020-04-19

病情描述:我特别喜欢吃水果,基本上每天都吃,有时一天吃两三种,吃水果有什么预防措施?

水果富含维生素,但吃水果也是一个值得注意的问题。平时注意不要在饭后马上吃水果,应该在饭后1-2小时后再进食,因为可以有利于消化,而且不要一次吃太多水果,以免引起腹痛、腹泻等。注意不要空腹吃水果,会不利于健康。

2020-04-19

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