跟腱断裂术后如何恢复

男,26岁 2021-03-19

病情描述:前段时间我在做运动的过程当中出现了跟腱断裂的情况,一个星期以前我去医院做了跟腱断裂术,跟腱断裂术后如何恢复?

跟腱断裂术后需要卧床休息一段时间,等到局部完全愈合之后,可以在专科医生的指导下进行一些康复锻炼,增强腿部肌肉和跟腱的力量,能够使恢复的速度变快。

做康复锻炼的过程当中,还需要合理的使用踝关节,尽量不要猛然的用力,以免使跟腱受力增加,锻炼期间还应做好跟腱部位的防护工作,避免出现再次受伤的情况。

治疗期间应多吃含优质蛋白质较多的食物。

2021-03-19

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