大姨妈推迟了三天正常吗

2025-06-11

大姨妈推迟三天通常是正常的现象。

月经周期受多种因素影响，如压力、作息变化、饮食、运动或情绪波动等，偶尔推迟几天属于常见情况。一般来说，周期在21-35天内波动均属正常范围，偶尔偏差不超过7天无需过度担心。

如果推迟超过一周或伴随异常症状如剧烈腹痛、异常出血等，建议就医检查，排除怀孕、内分泌失调或其他健康问题。平时保持规律作息、均衡饮食和适度运动，有助于维持月经稳定。避免过度焦虑，长期不规律则需咨询医生。

2025-06-11

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