女,25岁 2019-05-16
病情描述:这段时间洗头或者是早上醒来的时候发现有大量的头发掉落,医生说这种情况是脱发,想问一下90后脱发怎么办?
90后有脱发的现象,考虑是由于工作生活压力越来越大,建议规律生活,坚持早睡早起,避免熬夜。保持稳定的心态,避免精神压力过大。多吃富含优质蛋白质以及维生素的食物。必要时可以进行微量元素检查,再进行针对性的补充。也可以口服养血生发胶囊。经过调理症状不缓解的,需要去皮肤科就诊,明确脱发的类型,再进一步处理。时不要熬夜,休息好,不要有压力,精神不紧张放松,工作强度不要太大,避免精神紧张诱发的脱发,适量运动,均衡饮食。
2019-05-16
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