精子活力低下可能与缺乏哪些微量元素有关?

男,30岁 2019-04-09

病情描述:结婚到现在两年多,备孕半年,一直都没有怀上。老婆去医院做了备孕检查,各项结果都显示正常。然后我也去了医院做相关检查,结果显示我的精子活力较低,存活率为15%。我平时吃饭比较挑食,不知道是否和摄入的营养不均衡有关。所以,精子活力低下可能与缺乏哪些微量元素有关?

精子活力低下可能是由于缺乏微量元素锌、硒。锌硒元素作为生精的原料,大量存在于男性睾丸中,持续维持着精子的健康。所以,在医学上,科学地进行补锌补硒的调理对改善精子质量有显著效果。日常饮食可以多吃富含锌、硒、优质蛋白质和精氨酸的食品。例如,猪肝、瘦肉、海参、蹄筋、木耳、蛋类,蔬菜、水果等,有助于人体吸收。饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食。精子活力低、少精症及死精症都很可能导致受孕率低。若精子质量特别不好,必要时可以配合服用复方玄驹胶囊和生精胶囊。

2019-04-10

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