出现月经量不正常怎么办

2025-06-11

月经量不正常需及时排查原因并调整。月经量过多、过少或周期紊乱可能与激素失衡、妇科疾病、压力等因素有关，建议记录月经周期及出血情况，初步观察身体变化。

若异常持续超过3个月，或伴随严重痛经、头晕乏力等症状，应尽早就医。医生可能通过B超、性激素检查等明确病因，如多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等，并针对性治疗。生活中需避免过度节食、熬夜，保持情绪稳定，适当补充铁和维生素预防贫血。

注意避免自行服用激素类药物，以免加重紊乱。经期避免剧烈运动，忌生冷辛辣食物。若突然出现大出血或闭经，需立即急诊处理。日常关注基础体温和分泌物变化，有助于医生判断病因。

2025-06-11

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