腰椎两边酸痛怎么办？

男，30岁 2020-04-08

病情描述：最近只要稍微一运动，腰椎两边就会酸痛，请问腰椎两边酸痛应该怎么办？

腰椎两边酸痛可能是由腰肌劳损引起的。腰椎肌肉劳损的主要治疗方法如下：1.注意休息，避免过度劳累，纠正不良姿势。2.加强腰部和背部肌肉的锻炼，防止肌肉紧张失调。3.理疗、按摩。4.主要治疗药物为消炎镇痛药和口服非甾体抗炎药。如口服美洛昔康和塞来昔布。

2020-04-08

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