孕妇晚饭后胃痛怎么办

2025-06-13

孕妇晚饭后胃痛可能是饮食不当、子宫压迫或胃酸反流引起的。建议先调整饮食，少量多餐，避免油腻辛辣食物，饭后适当散步促进消化。若疼痛持续或加重，应及时就医排查胃炎、溃疡等疾病。

孕妇胃痛常见于孕中晚期，增大的子宫会挤压胃部，加上孕激素松弛消化道肌肉，容易引发胀气或反酸。可尝试左侧卧缓解压迫，饮用温蜂蜜水或嚼无糖口香糖中和胃酸。避免空腹吃甜食或碳酸饮料，睡前2小时停止进食。

注意区分胃痛与宫缩疼痛，若伴随呕吐、腹泻、发热或阴道出血，需立即就医。避免自行服用抗酸药或止痛药，部分药物可能影响胎儿发育。记录疼痛时间、诱因及伴随症状，方便医生判断病因。孕期消化系统敏感，保持饮食清淡规律是关键。

2025-06-13

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