顺产后肛门坠胀怎样缓解

2025-06-05

顺产后肛门坠胀可通过物理治疗和药物辅助缓解。

产后肛门坠胀多因盆底肌松弛或分娩用力导致局部充血水肿。建议每日温水坐浴10-15分钟促进血液循环,配合提肛运动缓慢收缩肛门5秒后放松,重复10-15次增强盆底肌力量。若疼痛明显,可在医生指导下使用痔疮膏或口服消炎药,避免自行用药。

注意保持排便通畅,多饮水、增加膳食纤维,避免久蹲用力。若坠胀持续超过2周或伴随出血、发热,需及时就医排除肛周感染或痔疮加重。哺乳期用药需严格遵医嘱,避免影响母乳喂养。

2025-06-05

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