藕粉吃多了有什么危害

女，30岁 2022-03-17

病情描述：我最近几天一直在吃藕粉，但是吃的有点多，害怕对身体有影响，想问，藕粉吃多了会有什么危害？

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藕粉过多食用会对身体有一定影响，比如胃肠道功能障碍造成胃肠不适、腹痛、腹泻、胃痛等症状，还会伴随肥胖以及导致高血糖等现象，所以不宜过多食用藕粉。

藕粉具有消食止渴、生津清热、预防失眠、凉血散瘀等功效，对于口渴口干、声音嘶哑、眼睛红肿、口腔溃疡等可以有效缓解症状，不宜过多食用，避免适得其反。

建议平常也要锻炼身体，增加抵抗力，同时也要食用一些含维生素的蔬菜水果等。

2022-03-24

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