哺乳期乳腺增生怎么办

2025-06-18

哺乳期乳腺增生可通过调整哺乳习惯、热敷按摩及必要时药物干预来缓解。

哺乳期乳腺增生多因乳汁淤积或激素变化引起，表现为乳房胀痛或硬块。建议增加哺乳频率，确保乳汁排空，避免淤积。哺乳前可热敷5-10分钟促进血液循环，轻柔按摩硬块部位帮助疏通乳管。若疼痛明显，可在医生指导下服用哺乳期安全的止痛药如对乙酰氨基酚，或使用蒲公英等中药外敷消肿。

注意避免过度按压或暴力揉搓，以免损伤乳腺组织。若硬块持续增大、发红发热或伴随发烧，可能提示乳腺炎，需及时就医。日常穿戴宽松内衣，减少压迫，保持心情舒畅也有助于缓解症状。哺乳期用药需严格遵医嘱，避免自行服用激素类药物或偏方。

2025-06-18

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