怀孕初期胃不消化怎么办?

女,25岁 2019-07-12

病情描述:吃完饭肚子有东西不消化,很不舒服,请问怀孕期间胃不消化该怎么办?

怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,怀孕初期胃消化不好是正常的现象,原因是胎宝宝的生长使子宫顶到胃了,因此会引起消化不良,建议您少食多餐,多吃水果和蔬菜,慢慢就会减轻的。平时可以多喝些酸奶,酸奶里面不仅有牛奶的营养成分,还含有丰富的乳酸可以促进人体的消化。可以多吃苹果、山楂等,苹果当中含有的鞣酸和有机碱等会有很好的作用。还要多吃新鲜的蔬菜,蔬菜可以增加肠胃的功能,西红柿当中含有丰富的有机酸可以起到保护维生素C的作用,最后,要多吃富含纤维的食品,这些食物可以帮助消除胀气。

2019-07-12

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