生普洱茶要饭前喝吗

女，25岁 2021-06-12

病情描述：我去外地旅游的时候，从外地带了很多的生普洱茶，平时我经常喜欢喝一些，生普洱茶要饭前喝吗？

生普洱茶大部分都是在饭后喝的，生普洱茶能够预防便秘和肥胖，能够清肠排毒，可以在饭前喝，也可以在饭后喝，不会影响人体的肠胃功能。

最好选择在饭后半个小时喝，这样对身体比较好。刚吃完饭以后胃肠道功能蠕动比较快，如果这个时候喝生普洱茶很可能会造成肠胃不适。

喝茶的时候一定要控制好水温，不要让水太烫，以免影响到茶叶中的成分吸收。

2021-06-17

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