尿酸高可以吃黑豆吗?

男,41岁 2019-06-28

病情描述:最近出现关节疼痛,关节变形,去医院检查,告诉我尿酸高,请问尿酸高是怎么回事?

健康指南对尿酸高的人来说,首先要多喝水,少吃油脂和蛋白质高的食物,也要少吃胆固醇的食物,会吃太多的嘌呤,对尿酸有影响,会增加尿酸,对身体有害。多吃蔬菜和水果,适当地喝一些牛奶对你的健康有好处。同时,你也可以适当地吃一些粗粮和豆制品。每天吃一些黑豆是可以的,但不要多吃,多吃也会增加尿酸,有些东西如内脏、虾、贝类应该少吃,日常饮食中的蛋白质含量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏、肾脏、脑和肉汤,以及沙丁鱼、贝类等海产品应少吃。

2019-06-28

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