一岁宝宝能吃菠菜吗

男,26岁 2019-07-11

病情描述:医生,我最近想给我家孩子吃点别的东西,听说吃菠菜好,想问一下一岁宝宝能吃菠菜吗?

宝宝4到6个月以后就可以添加辅食,就是吃除了母乳以外的辅助食品。一周岁的孩子可以吃菠菜的,这个只是蔬菜。可以是切的碎一些再吃的,而且还要适量食用。只是菠菜含有草酸较多,需要在吃菠菜之前要开水烫一下,去除草酸的物质,有利于钙吸收。菠菜含有丰富的多种维生素,有助于防治皮肤、内脏的出血倾向,预防感冒,补钙的作用。菠菜性甘凉,利于清理人体肠胃的热毒,能养血、止血、敛阴、润燥使人容光焕发。如果孩子消化良好,还可以添加水果泥,米糊等食物,并增加辅食的量。

2019-07-11

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张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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