怎样治疗脂肪肝效果好？

男，45岁 2019-03-06

病情描述：我前些年就感到有点恶心食欲不振，见到油腻食物就恶心，医生说我这是脂肪肝，想知道怎样治疗脂肪肝效果最好？

马莉副主任医师 肝病科宁波市第二医院三甲

脂肪肝患者应该低脂饮食，主要吃植物性脂肪，同时限制胆固醇的摄入。高纤维食品有助于增加饱腹感，控制血糖和血脂，这对营养过剩引起的脂肪肝尤为重要。就碳水化合物摄入而言，我们应该吃低碳水化合物饮食，而不是吃富含单糖和二糖的食品，如高糖蛋糕、冰淇淋、干枣和糖果。因此，应该制定并坚持良好的饮食习惯。人体营养摄入失衡是脂肪肝的主要原因。脂肪肝患者应留意三种营养的搭配，即增加蛋白质的摄入，注意食用适量的糖，限制单糖和二糖的摄入。多吃富含亲脂性物质的食品，如瘦肉、鱼、蛋清和新鲜蔬菜，这有助于促进肝脏脂肪的退化。

2019-03-06

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马莉副主任医师宁波市第二医院

中度脂肪肝可以服用一些保肝降酶的中药来进行调理，然后饮食上面吃一些清淡的蔬菜水果

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马莉副主任医师宁波市第二医院

脂肪肝越早治疗效果越好，脂肪肝要采取药物治疗，其次针对具体病因采取相对应的防治措

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