生完孩子多活动会预防产后血瘀吗

男,0岁 2020-04-03

病情描述:生完孩子多活动会预防产后血瘀吗

在生产之后身体会比较虚弱,如果过多运动的话会造成月经淤积,产后血瘀与个人的饮食和身体的保暖问题有一定的关系,建议在产后一定要以温热的食物为主,而且一定要注意腹部的保暖,不要吃一些凉性生冷刺激性的食物。在产后可以多吃一些活血化瘀的食物,如阿胶,枸杞,桂圆,益母草等,能够有效的促进恶露的排泄,对于产后的恢复会有一定的帮助。

2020-04-03

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