成人驼背矫正器有用吗?

男,21岁 2019-04-24

病情描述:因为身高比其它小朋友高,就经常养成了驼背的习惯,现在板过来费劲了,请问成人驼背矫正器有用吗?

驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。如果女孩身高比较高的话,是比较容易驼背的,而且因为女孩背部的肌肉力量比较差,所以老是喜欢弯着腰,久而久之驼背的就更厉害了,平时注意保持正确的身姿,经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸:仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。 最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。

2019-04-24

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