害怕与人接触怎么办

男,30岁 2020-05-10

病情描述:我从小就很自卑,特别害怕跟别人说话,我想改变自己,害怕与人接触怎么办?

害怕与人接触,可能是因为心理上面突然受到刺激而导致的属于是一种自闭症,平时需要保持一个良好的心态,多培养兴趣爱好,和别人进行交流沟通,释放心中的压力,防止会产生严重的心理疾病,需要提升与外界沟通能力。

2020-05-10

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